Jozef Môstka — portrét

Jozef Môstka

Vážil som 155 kilogramov a bral pervitín. Sedem rokov trvalo, kým som sa z toho dostal. Píšem o tom knihu.

Prečítajte si celý príbeh →
Obálka knihy 7 rokov k životu

Autobiografia

7 rokov k životu

— Sedel som v izbe, bral drogy a čakal, kým to skončí.

— Vážil som 155 kíl. Z dvoch rokov nemám ani jednu fotku.

— Dnes stojím na vrchole Elbrusu.

Prečítajte si viac o knihe →

Zápisky

Jozef Môstka na vrchole Elbrusu

Programátor z Oravy

Som programátor z Oravy. Vážil som 155 kilogramov, bral pervitín a dva roky som sa hanbil ukázať ľuďom.

Nedostala ma z toho diéta ani tréningový plán. Trvalo to sedem rokov a začalo sa to tým, že som sa prestal vyhýbať vlastnému smútku. V júli 2025 som stál na vrchole Elbrusu, 5 642 metrov nad morom. Dnes vážim 105 kíl a píšem o tom knihu.

Expedície

Od Tatier po Elbrus. Hory sú mojím zdrojom ticha a pokory.

Dynamika

Beh a otužovanie udržujú moju myseľ bystrú a telo odolné.

Kód

Programovanie od detstva. Je to moja vášeň, remeslo i životný štýl.