Nástroj, ktorý som pred rokom a pol nedokončil

Pred rokom a pol som si začal programovať kalendár na budovanie návykov.

Dôvod bol jednoduchý. Bojoval som so závislosťou na sladkom a napadlo mi, že by mi pomohlo vidieť, koľko dní sa to podarilo. Nie zoznam pravidiel, nie diéta. Len kalendár, kde si označím deň, keď to vyšlo.

Nikdy som to nedokončil.

Rozbehol som to, spravil kostru a potom sa to zastavilo na veciach, na ktoré som nemal čas. Zostalo to ležať v rozpracovanom stave a ja som to nikdy ani raz nepoužil.

Prečo sa k tomu vraciam

Lebo mám ten istý problém znova.

Nie je to vec, ktorú som prekonal a mám za sebou. Sladké je u mňa dlhodobá záležitosť, ktorá sa vracia — teraz je to zase aktuálne a skúšam na to tú istú metódu, akú som skúšal vtedy.

Rozdiel je len v tom, že tentoraz je ten nástroj hotový.

Čo je inak

Prvú verziu som programoval sám a nedotiahol som ju. Túto mi v podstatnej časti napísala AI a dotiahla ju do detailov, na ktoré som vtedy nemal čas ani chuť.

Synchronizácia s kalendárom, takže deň viem označiť rovno odtiaľ. Aplikácia do mobilu bez inštalovania z obchodu. Notifikácie. Odznaky za nazbierané dni.

Nič z toho nie je nevyhnutné. Ale je to presne tá vrstva, na ktorej môj prvý pokus stroskotal — nie na nápade, ale na tom, že to nebolo dorobené natoľko, aby sa to dalo používať každý deň.

Jedno pravidlo

Počítajú sa len dni, keď sa to podarilo. Ostatné sú obyčajné dni.

Žiadne červené krížiky. Žiadna prerušená séria svietiaca na obrazovke. Žiadne „nesplnil si to v utorok".

Bežné aplikácie na návyky robia presne opak — ukazujú vám, koľko dní ste to nedali. Mne to nikdy nepomohlo. To, že mi to nevyšlo, viem aj bez aplikácie a nepotrebujem to mať zapísané.

Zaujíma ma iné číslo: koľkokrát to vyšlo. To je to jediné, čo sa počíta a čo nikdy neubúda.

Keď séria praskne a postavíte ju nanovo, je to ten istý výkon druhýkrát. Tak je to aj zarátané.

Čo v ňom mám

Používam to týždeň. Tri kalendáriky.

Jeden na sladké. Jeden na čítanie knihy. Jeden na písanie knihy — presne tej, ktorú dopisujem, a áno, aj tú si potrebujem odškrtávať.

Týždeň je krátko na to, aby som vám povedal, či to funguje. Poviem to o pár mesiacov.

Ak by ste to chceli skúsiť

Je to na budem.sk. Zadarmo, funguje v prehliadači, netreba inštalovať aplikáciu. Kalendár vidíte len vy, kým sa nerozhodnete inak.

Jedna vec je ale pravdivá bez ohľadu na akýkoľvek nástroj: kalendár za vás nič neurobí. Len ukáže, čo ste urobili vy.