Narzędzie, którego nie skończyłem półtora roku temu
Półtora roku temu zacząłem sobie programować kalendarz do budowania nawyków.
Powód był prosty. Walczyłem z uzależnieniem od słodkiego i przyszło mi do głowy, że pomogłoby mi widzieć, ile dni się udało. Nie lista zasad, nie dieta. Po prostu kalendarz, w którym zaznaczę dzień, kiedy wyszło.
Nigdy tego nie skończyłem.
Rozkręciłem to, zrobiłem szkielet, a potem stanęło na rzeczach, na które nie miałem czasu. Zostało to w stanie niedokończonym i ani razu tego nie użyłem.
Dlaczego do tego wracam
Bo mam ten sam problem od nowa.
To nie jest rzecz, którą pokonałem i mam za sobą. Słodkie jest u mnie sprawą długofalową, która wraca — teraz znowu jest aktualna i próbuję na to tej samej metody co wtedy.
Różnica jest tylko taka, że tym razem narzędzie jest gotowe.
Co jest inaczej
Pierwszą wersję programowałem sam i nie doprowadziłem jej do końca. Tę w znacznej części napisała mi AI i dociągnęła ją do szczegółów, na które wtedy nie miałem ani czasu, ani ochoty.
Synchronizacja z kalendarzem, więc dzień mogę zaznaczyć od razu stamtąd. Aplikacja na telefon bez instalowania ze sklepu. Powiadomienia. Odznaki za uzbierane dni.
Nic z tego nie jest konieczne. Ale to dokładnie ta warstwa, na której rozbiła się moja pierwsza próba — nie na pomyśle, tylko na tym, że nie było to dokończone na tyle, żeby dało się tego używać codziennie.
Jedna zasada
Liczą się tylko dni, w których się udało. Pozostałe to zwykłe dni.
Żadnych czerwonych krzyżyków. Żadnej przerwanej serii świecącej na ekranie. Żadnego „we wtorek tego nie zrobiłeś".
Zwykłe aplikacje do nawyków robią dokładnie odwrotnie — pokazują wam, ile dni się nie udało. Mnie to nigdy nie pomogło. To, że nie wyszło, wiem i bez aplikacji i nie potrzebuję mieć tego zapisanego.
Interesuje mnie inna liczba: ile razy się udało. To jedyne, co się liczy i co nigdy nie ubywa.
Kiedy seria pęknie i zbudujecie ją od nowa, to ten sam wyczyn po raz drugi. Tak też jest to policzone.
Co w nim mam
Używam tego tydzień. Trzy kalendarzyki.
Jeden na słodkie. Jeden na czytanie książki. Jeden na pisanie książki — dokładnie tej, którą kończę, i tak, ją też potrzebuję sobie odhaczać.
Tydzień to za krótko, żeby wam powiedzieć, czy to działa. Powiem to za kilka miesięcy.
Gdybyście chcieli spróbować
Jest to na budem.sk. Za darmo, działa w przeglądarce, nie trzeba instalować aplikacji. Kalendarz widzicie tylko wy, dopóki nie zdecydujecie inaczej.
Jedna rzecz jest jednak prawdziwa bez względu na jakiekolwiek narzędzie: kalendarz nic za was nie zrobi. Tylko pokaże, co zrobiliście wy.