Tante Majka et le trou dans la glace

En janvier 2021, je me tenais de l'eau jusqu'à la taille dans un lac gelé, un morceau de glace entre les mains, entouré de gens que je rencontrais régulièrement cet hiver-là pour nager dans l'eau froide. Sur la photo, cela a l'air simple — un gars dans la glace, un cliché un peu amusant. Mais derrière se cache un parcours qui mérite d'être raconté.

La première entrée dans l'eau glacée a été différente. J'étais là, avec la peur et la honte de mon propre corps. Ce jour-là, un peu plus tard, je fais déjà partie d'un groupe — et c'est exactement de cela dont traite cette partie du livre.

Derrière tout ce début se trouve ma tante Majka. À une époque où j'étais au plus bas — lourd physiquement, brisé intérieurement — elle m'acceptait exactement tel que j'étais, sans conditions. Elle n'a jamais forcé, elle m'a juste poussé doucement vers le mouvement. Finalement, elle m'a poussé jusqu'à ma première baignade en eau froide. Je ne savais pas alors que cette étape deviendrait l'un des tournants de toute l'histoire.

De cette première entrée terrifiante dans la glace est devenu peu à peu quelque chose de régulier — et avec cela est venu quelque chose que je n'avais jamais ressenti auparavant : un sentiment d'appartenance. Un groupe de personnes qui se souciaient de moi contrastait fortement avec les années de solitude précédentes.

Une partie de ce voyage a également été le moment où j'ai osé demander de l'aide à l'entraîneuse — et j'ai d'abord été rejeté. Au lieu de me briser, cela m'a renforcé. J'ai réalisé que je voulais protéger cette nouvelle vie réelle. Et que la clé pour progresser était d'apprendre à dire « oui » aux nouvelles opportunités, même dans la peur.

Cet extrait est tiré du chapitre Une lueur de lumière qui a disparu dans l'obscurité, sous-chapitres Majka – Mon plus grand point d'ancrage et L'étincelle qui a allumé l'espoir.