První krok
8. června 2020. V poledne stála ta krabice na schodišti. V pět odpoledne stál pás v obývacím pokoji.
944,90 €. Sto deset kilo železa, které dokáže jet dvacet dva kilometrů za hodinu.
Věděl jsem, že se sebou musím něco dělat. Ale nechtělo se mi zase začít cvičit. Tak jsem šel nejjednodušší cestou, které jsem byl tehdy schopen. Patnáct minut chůze denně. Ničeho více jsem tehdy nebyl schopen. Za tři dny jsem se postavil na váhu. 155,3 kg.
První tři měsíce šlo dolů devět kilo. Dalších jedenáct měsíců tři.
Píšu o tomto pásu v knihe — kapitola „Vzestup ze stínu minulosti", podkapitola „Každý krok má svůj význam".