Premier pas

8. juin 2020. À midi et demi, le carton était sur l'escalier. À cinq heures de l'après-midi, le tapis roulant était dans le salon.

944,90 €. Cent dix kilos de fer capable d'aller à vingt-deux kilomètres par heure.

Je savais que je devais faire quelque chose pour moi. Mais je ne voulais pas recommencer à faire du sport. Alors j'ai pris le chemin le plus simple que j'étais capable de prendre à ce moment-là. Quinze minutes de marche par jour. Je n'étais pas capable de plus à l'époque. Trois jours plus tard, je me suis pesé. 155,3 kg.

Au cours des trois premiers mois, neuf kilos sont partis. Au cours des onze mois suivants, trois.

J'écris sur ce tapis roulant dans le livre — chapitre « Ascension depuis l'ombre du passé », sous-chapitre « Chaque pas a son sens ».